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ストレス発散

ストレス発散の方法って世の中には沢山あると思うけど、
私の場合、何か文章を書くことが発散になっています。

これは、たぶん私が話すことが苦手だということが関係
あるのだろうと思うのですが、何かを表現することが私
には必要みたいです。ただ。うっかりすると、文体が、
とてもきつくなってしまうこともあるので気をつけるように
はしているのですが(^_^;)

それでも、抑えが効かないときって、ありますね。

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コメント

あう、それって私がGREEの日記に書いていることがまさにそうかも。
言葉に出すと愚痴になりそうだし、
書くことによって自分を整理したいというのもあるんですよね。

感情は抑えることも必要だけれど、
時としてそれ以上に発散することのほうが結構大事です。

私も、GREEで時々書いてしまうものが、これに
あたりますね。ちょうど、この文章を書いた日に
書いたのが「本日の宿題メール「その他」より」
ですので。

書くことで、自分を整理出来ればそれで良し。
もし、そう出来なかったとしても不要なエネル
ギーは捨てられますものね。

それに、感情って発散させないと暴走しかねな
いですからねー。

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