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今月も通えて良かった♪

8月から通い始めたスポーツクラブのことですが、今月は
週1になった週があったものの、休んだ週がなかったので
良かったです(*^-^*)

そして、先週から1つメニューを増やしてみました。まあ勿
論、負担にならない程度にやってますが、それでも効果は
あるみたいで嬉しいです。

ダイエットしてると言っても、ゆっくりなペースだから負担も
ないので、私にはちょうど良いなあ。だから、来月もまた、
休まずに通えるようにしていきたいです。

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